Foram 60 minutos de muito suor, novidades e superação ministrados pelo professor Leandro Davi que com sua vasta experiência nas artes marciais aplicou uma excelente aula inaugural e que ao final despertou o interesse de muitos que participaram.
O Prof. Leandro além de ensinar Taekwondo a 11 anos, tem experiência em Boxe, Muay Thai, Kickboxing e Jiu Jitsu e também tem formação em Educação Física, o que significa que quem iniciar o Cross Fight terá a certeza de aulas criativas e com muita responsabilidade.
Segundo o professor, o objetivo do Cross Fight é melhorar gradualmente o condicionamento físico do praticante e consequentemente aumentar o gasto calórico mesmo após o término da atividade.
“Uma aula totalmente metabólica, onde o praticante pode perder até 1.200 calorias em uma aula bem executada. É aprender a lutar, sem ter o perigo de se machucar”.
Certamente uma ótima opção para quem quer se preparar para o verão, porém com muito mais saúde e divertimento.
(Texto e Fotografia - Carolina Salermo)
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